Comer huevo sancochado para bajar de peso

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Dieta del huevo cocido: ¡Adelgaza hasta 10 kilos!

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En cualquier caso, lo que sí apuntan los investigadores es que el efecto saciante y el resultado de un desayuno rico en proteínas es compatible con una reducción de peso en comparación a uno basado en carbohidratos.

Y aunque matizan que "la proteína adicional del huevo es importante para el peso, su contribución depende también del resto de la ingesta proteica a lo largo del día".

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Cómo adelgazar más de diez kilos en dos semanas con la dieta de los huevos duros

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